Эксперты назвали полезные свойства для здоровья

2a70cf3702844b606b0f82aeaef79c79

Кaк oтмeчaeт   «Vlad Time», у свeклы eсть уникaльныe пoлeзныe свойства. При регулярном употреблении этого овоща здоровье укрепляется. Свекла защищает от рака, ожирения и слабоумия, а также укрепляет иммунную систему.

Секрет в содержании активных соединений, среди которых фолиевая кислота, оказывающая положительное воздействие на мозг. Следовательно, регулярное употребление свеклы снижает риск слабоумия. Что касается ожирения, эксперты советуют с целью ускорения потери веса пить свекольный сок. Он защищает печень от интоксикации и «разгоняет» обменные процессы в организме.  

Еще свекла укрепляет здоровье сердца и спасет от рака за счет высокого уровня антиоксидантов в составе. Плюс, свекла снижает кровяное давление, что делает ее незаменимой для гипертоников. А вот гипотоникам она не рекомендована, впрочем, как и людям с остеопорозом, мочекаменной болезнью, повышенной кислотностью желудка и диабетом.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.