Опубликовано в рубрике Уступaя мeстo в трaнспoртe пoжилым людям, бoлee мoлoдыe люди фaктичeски врeдят иx здoрoвью. К тaкoму мнeнию пришли бритaнскиe ученые во главе с консультантом по ортопедической хирургии Скарлетт Макнэлли.
Они опубликовали в журнале The British Medical Journal исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением для людей в преклонном возрасте.
Светила науки призывают различать последствия старения и отсутствия физической активности и отмечают, что пенсионерам вполне по силам «помолодеть» даже на десять лет. Но для этого необходимо постоянно делать некие физические упражнения.
— Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей, образно говоря, отдыхать, — заявил коллега Макнэлли, профессор Мюир Грэй. — И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стояние — отличное упражнение для них.
По словам Скарлетт, «множество болезней у пожилых людей связано не с возрастом, а с отсутствием активности», сообщает «РИА Новости».
— Чем больше мы упражняемся, тем лучше, — уверена она, добавив, что даже пожилым людям, которые отправлены на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам.
В связи с этим ученые полагают, что современное общество должно измениться таким образом, чтобы у людей среднего и особенно старшего возраста было больше возможностей для активного времяпрепровождения.
Марат Лашкин
Читайте также: Блокнот Инстаграм
▪ Эффектный метеоритный поток увидят россияне предстоящей ночью
▪ Пронесло: ВАК отказалась лишать Мединского ученой степени доктора наук
▪ Ученые назвали главный компонент в меню, который поможет сидящим на диете «не умереть с голоду»